Rote-Linsen-Suppe
23.10.2014 12:23Passend zur (eigentlich) kälter werdenden Jahreszeit möchte ich euch heute ein schnelles und einfaches Suppen-Rezept vorstellen.
Ihr könnt davon auch gleich etwas mehr kochen und einen Teil einfrieren.
Folgende Zutaten benötigt ihr:
1 kg Karotten
1 Zwiebel
3 Knoblauchzehen
5 getrocknete Tomaten
2,7 L Wasser
500g rote Linsen
4 EL Mandelmus
4 TL Agavendicksaft
Zitronensaft, Salz und Pfeffer zum Würzen
einen Pürierstab, um die Zutaten am Ende zu pürieren
Die Zubereitung ist ganz einfach:
*Karotten schälen und in Stücke schneiden
*Zwiebel, Knoblauch und getrocknete Tomaten kleinschneiden
*alles zusammen in einem großen Topf für ein paar Minuten anbraten
*Wasser und Linsen dazugeben und für ca. 10 Min. kochen
*Mandelmus und Agavendicksaft hinzugeben
*Zutaten pürieren und mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken
Und schon ist sie fertig :-)